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修脚加盟李老夫子介绍足部按摩方法

2018-05-21 17:22:22 浏览次数:0

 修脚加盟老夫子修脚认为要想有一双好脚平时就应该多按摩,脚底按摩有很多好处,不仅可以改善我们身体的血液循环,而且还能使我们精神得到放松。下面老夫子小编就给大家介绍一下足部按摩方法: 修脚加盟老夫子修脚介绍足部按摩方法 1、推法 位置:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。 手法:双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。 2、压揉法 位置:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。 手法:双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感

修脚加盟李老夫子修脚认为要想有一双好脚平时就应该多按摩,脚底按摩有很多好处,不仅可以改善我们身体的血液循环,而且还能使我们精神得到放松。下面李老夫子小编就给大家介绍一下足部按摩方法:

修脚加盟

修脚加盟李老夫子修脚介绍足部按摩方法

1、推法

位置:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。

手法:双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。

2、压揉法

位置:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。

手法:双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉到5分钟,至发热为宜。

3、刮法

位置:脚踝骨以下内外两侧。

手法:双手食指关节用力刮36次,至有酸痛感为宜。

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