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修脚加盟:足部保健7要点

2018-07-19 10:24:08 浏览次数:0

 修脚养生是一种独特的养生方法,修脚加盟老夫子认为脚底是有非常多的穴位,光脚行走能够刺激脚底的穴位,也就起到了一定的保健养生功效。光脚走路能够增强抗寒的能力,让人少病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。如何保养脚部?老夫子修脚加盟小编讲述如下: 足部保健7要点 1、如果脚部死皮和老茧太顽固,你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥! 2、淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部

修脚养生是一种独特的养生方法,修脚加盟老夫子认为脚底是有非常多的穴位,光脚行走能够刺激脚底的穴位,也就起到了一定的保健养生功效。光脚走路能够增强抗寒的能力,让人少病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。如何保养脚部?老夫子修脚加盟小编讲述如下:

足部保健7要点

1、如果脚部死皮和老茧太顽固,你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!

2、淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部,用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位,这样每天可以磨去少量的脚垫,防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多,否则脚掌就失去了保护层。

3、洗完脚要彻底擦干,特别是注意趾间部位,保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。

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4、在穿鞋袜之前,要在脚上洒一点爽身粉,重点是在脚趾之间,可使双脚整天保持干燥,防止感染。

5、在睡觉前用清水冲洗双脚,擦干后,涂上护手、护肤或护脚的油,重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位,随脚垫层层生长,非常的容易出现皲裂或深度裂沟,经常滋润脚跟部位,可以防止裂纹的发生。

6、对于极度疲劳的双脚,可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚,效果都不错。

7、把脚擦干后,身体平躺,将脚放在高于头部的位置,如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力,促进血液循环。

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