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老夫子修脚分享女性长期久坐,会出现这些问题

2019-10-29 17:13:03 浏览次数:0

 久坐不动给现在的人,尤其是女性,带来了越来越多的健康问题。老夫子修脚为您分享:长期久坐又缺乏活动的人,对身体的很容易造成以下五种伤害: 1、伤害心脏 老夫子修脚小编觉得由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。 2、伤神又损脑 久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。 3、久坐伤肺 久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半

久坐不动给现在的人,尤其是女性,带来了越来越多的健康问题。老夫子修脚为您分享:长期久坐又缺乏活动的人,对身体的很容易造成以下五种伤害:

1、伤害心脏

老夫子修脚小编觉得由于久坐不动,血液循环减缓,日久会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。

2、伤神又损脑

久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神压抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天,若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。

3、久坐伤肺

久坐会影响正常呼吸,使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。修脚加盟长期如此,整个肺叶得不到有效锻炼,这样易使肺叶老化,肺功能渐渐退化,也会影响心肺供血,导致心、肺功能下降。

4、久坐“伤骨”

久坐时,颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。

5、会让人肌肉萎缩

中医认为,久坐可造成脾虚或脾湿气太重,使人易肌肉松弛,出现浮肿等。久坐着工作、生活的人,不知不觉间变胖了,就是这个道理;久坐伤了脾,会间接影响到气血的生成,导致气血不足,人的面色就会失去红润光泽,萎黄无光,女性月经也会受到影响。

6、女人久坐易长斑

久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血停滞在皮肤表面形成的色斑。

7、久坐容易导致妇科病

老夫子修脚小编觉得久坐容易导致血液回流宫颈,时间长了,容易导致我们常见的“巧克力囊肿”,非常不利于受孕。同时这种情况也容易导致腹部胀痛、甚至痛经。

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