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李老夫子修脚店加盟分享:足疗保健的误区

2021-01-25 13:57:07 浏览次数:0

 李老夫子修脚店加盟小编觉得为了方便卫生,许多人会选择在家做足疗,或者用足浴盆按摩。但是,足疗推拿不是一般地抚摸,只有对相应反射区用一定力度按摩才能达到效果,专业人士才能找准穴位,所以,李老夫子修脚店加盟小编还是不建议在家进行足疗推拿。

误区一:力道越大越好

适度的修脚推拿可以延年益寿,对身体健康有益,但凡事要适度,过犹不及。对于足底按摩力度的拿捏,还是以舒服为好。

误区二:修脚人人适合

女性在月经期间,最好不要做足疗。李老夫子修脚店加盟小编告诉你患高血压、心脏病,以及孕妇等人群最好不要进行足疗推拿,以防发生意外,尤其是孕妇,如果按摩不当,可能会导致流产。

李老夫子修脚店加盟小编需要提醒的是,在吃饭后的1小时内是不要做足疗的。按摩后半小时,应饮用500毫升左右的温开水。按摩时,腿部不能受风。按摩后,也不要马上用冷水洗脚。

误区三:自己也能做

李老夫子修脚店加盟小编觉得为了方便卫生,许多人会选择在家做足疗,或者用足浴盆按摩。但是,足疗推拿不是一般地抚摸,只有对相应反射区用一定力度按摩才能达到效果,专业人士才能找准穴位,所以,李老夫子修脚店加盟小编还是不建议在家进行足疗推拿。

每天坚持泡脚可以改善血液循环和新陈代谢,还能消除疲劳、改善睡眠,此外,还有养生美容、养脑护脑、活血通络等一系列保健作用。如果有条件的话,可以在阳台的地上铺一些鹅卵石,经常光脚在上面走走,也可以起到类似足疗的作用。

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